Fanny Gaborit :
Constellation familiale
"Efface le gris de ta vie... et allume les couleurs que tu possèdes à l'intérieur"
La constellation familiale, une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle.
Développée dans les années 1990 par Bert Hellinger, ancien prêtre allemand devenu psychothérapeute.
Comme son nom l’indique, la constellation familiale a pour but d’harmoniser le système familial du constellé. En effet, nous reproduisons souvent, par loyauté et/ou par amour des nôtres, de notre lignée, les schémas liés à l’inconscient familial et collectif.
Ainsi, de génération en génération, nous pouvons rejouer le rôle de tel ou tel personnage, membre de notre famille. Chaque constellation est une occasion de s’en libérer et ainsi, de libérer toute la lignée.
Le système familial n’est pas le seul qui puisse être constellé. En effet, les figurants, au lieu de jouer un membre de la famille, peuvent représenter un organe, une émotion, un mot, un caractère, un secteur d’activité… C’est alors une constellation systémique.
Le but de la constellation est que chaque élément trouve sa juste place et fasse vibrer son être authentique.
En groupe, la personne constellée expose succinctement sa problématique.
Puis, elle choisit dans le groupe les représentants des différents personnages et/ou éléments de sa problématique proposés par le constellateur qui guide la constellation.
Reliés au champ d’informations inconscientes par leurs positionnements, l’expression de leurs ressentis, leurs interactions, les représentants vont amener une compréhension de ce qui se passe. Puis, en fonction de cela, les éléments de réparation seront mis en œuvre pour générer une fin harmonieuse.
Par son écoute et sa connexion au champ, le constellateur est garant du bon déroulé de la séance. Il peut proposer des clarifications sur ce que ressentent les représentants pour libérer les blocages, des positionnements et phrases libératrices…
Nous sommes tous reliés. Ainsi, que l’on en soit conscient ou non, les représentants ne sont pas choisis par hasard. Par conséquent, même si les figurants sont axés sur la problématique du constellé, ce qu’ils vivent résonne d’une façon ou d’une autre avec leur propre vécu. Ainsi, le vécu de la constellation bénéficie aussi aux représentants.
Les constellations sont un cadeau pour chaque personne du groupe, car elles bénéficient consciemment ou inconsciemment à chacun.
Il est possible aussi de réaliser sa constellation en individuel. Les représentants sont alors remplacés par des Playmobils. C’est la personne constellée qui se connecte aux différents playmobils pour sentir les différentes informations. Le constellateur peut aussi prendre des rôles si besoin.
Si vous avez des questions ou interrogations, je me tiens à votre disposition pour y répondre.
Un travail pour :
- Explorer une problématique / un trauma en toute sécurité
- Acquérir d’outils pour se connecter à soi